A qualidade do sono desempenha um papel fundamental em nossa saúde geral, mas muitas vezes subestimamos os riscos associados a distúrbios como a apneia obstrutiva do sono. Neste artigo, vamos abordar quais são os perigos de uma condição como essa e, principalmente, quais são as possibilidades de tratamento.
O que é a apneia obstrutiva do sono?
A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio caracterizado por pausas na respiração durante o sono. Essas pausas podem ocorrer devido à obstrução das vias respiratórias superiores, impedindo o fluxo de ar para os pulmões. A apneia pode levar a “microdespertares” frequentes durante a noite, interrompendo o sono e resultando em uma série de problemas de saúde.
Os perigos da apneia obstrutiva do sono:
- Falta de sono de qualidade: os pacientes com esse distúrbio frequentemente não conseguem atingir estágios profundos do sono, o que leva a uma sensação de fadiga constante, sonolência diurna e dificuldade de concentração;
- Risco de acidentes: a sonolência diurna devido à apneia pode aumentar o risco de acidentes de trânsito e de trabalho, comprometendo a segurança pessoal e de terceiros;
- Problemas cardiovasculares: esse quadro também está fortemente associado a problemas cardiovasculares, como hipertensão arterial, arritmias cardíacas, insuficiência cardíaca e até mesmo acidente vascular cerebral;
- Agravamento de doenças crônicas: a apneia obstrutiva do sono pode agravar doenças crônicas existentes, como diabetes tipo 2, aumentando a resistência à insulina.
Como tratar a apneia obstrutiva do sono:
Felizmente, a apneia obstrutiva do sono pode ser tratada com eficácia. Aqui estão algumas opções de tratamento, com suas indicações variando de acordo com a gravidade e o tipo do caso:
- Dispositivos ortopédicos: dispositivos orais personalizados podem ajudar a manter as vias respiratórias abertas durante o sono, aliviando os sintomas da apneia. Esses aparelhos são instalados aqui em nossa clínica, pela Dra Renata;
- CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas): esse aparelho fornece uma pressão constante de ar para manter as vias aéreas desobstruídas durante o sono;
- Mudanças no estilo de vida: Em alguns casos, a apneia pode ser aliviada por meio de mudanças no estilo de vida, como perda de peso, redução do consumo de álcool e tabaco, e prática regular de exercícios;
- Cirurgia: em casos moderados a severos, a cirurgia pode ser necessária para corrigir obstruções físicas nas vias respiratórias superiores.
Lembrando que o diagnóstico e o tratamento adequados da apneia obstrutiva do sono são essenciais para proteger sua saúde e melhorar a qualidade de vida. Se você ou alguém que você conhece apresenta sintomas de apneia do sono, não hesite em entrar em contato e agendar uma consulta.