A disfunção temporomandibular (DTM) é um problema que afeta a articulação que liga o osso da mandíbula com o crânio, podendo causar muitos desconfortos. Essa articulação é uma das mais complexas do corpo humano e é responsável por permitir a mastigação, a fala, a deglutição e até mesmo o bocejo. Por isso, a DTM pode afetar muito a qualidade de vida do paciente.
Causas da DTM
A DTM pode ser causada por diversos fatores, como bruxismo, apertamento dental, estresse, traumas na mandíbula, problemas de oclusão, entre outros.
O bruxismo é uma das principais causas e consiste no ranger ou apertar os dentes de forma involuntária, o que pode sobrecarregar a musculatura da mandíbula e a articulação temporomandibular.
O estresse também pode contribuir para a DTM, já que pode levar à tensão muscular na região da mandíbula e do pescoço. Traumas na mandíbula, como quedas ou pancadas, também podem desencadear o quadro.
Sintomas da DTM
Os sintomas da DTM variam de acordo com a gravidade do problema e podem incluir:
- Dor de cabeça;
- Dor ao abrir ou fechar a boca;
- Estalos ou ruídos na articulação;
- Dor na região do ouvido;
- Dor na mandíbula;
- Dificuldade para mastigar;
- Sensação de cansaço na mandíbula.
Tratamento da DTM
O tratamento da DTM depende da causa do problema e pode incluir:
- Uso de placas miorrelaxantes: placas feitas sob medida que são usadas para ajudar a relaxar a musculatura da mandíbula e a reduzir a sobrecarga na articulação temporomandibular;
- Fisioterapia: exercícios de alongamento e fortalecimento da musculatura da mandíbula e do pescoço, para aliviar a dor e melhorar a mobilidade da articulação;
- Medicamentos: analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares podem ser prescritos para aliviar a dor e a inflamação na região da mandíbula;
- Correção da oclusão: em alguns casos, a DTM pode ser causada por problemas de mordida ou de oclusão, que precisam ser corrigidos por meio de tratamentos ortodônticos ou protéticos;
- Aplicação de toxina botulínica: o “botox” pode aliviar os músculos mastigatórios que encontram-se rígidos e inflamados;
- Cirurgia: em casos graves de DTM, a cirurgia pode ser necessária para corrigir problemas na articulação temporomandibular.
Prevenção da DTM
Além do tratamento, é possível adotar medidas preventivas para evitar a DTM, como:
- Evitar alimentos duros e pegajosos, que podem sobrecarregar a articulação temporomandibular;
- Fazer exercícios de alongamento e relaxamento da mandíbula, especialmente se você trabalha muito tempo em frente ao computador;
- Controlar o estresse e a ansiedade, que podem contribuir para o bruxismo e o apertamento dental;
- Não roer as unhas.
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